Atemarbeit nach Anna Langenbeck
Singen
Die Tonübungen sind nicht auf Leistung ausgelegt, sondern sollen den Energiekanal des Rückgrats durch die entstehenden Schwingungen aktivieren. Auch ungeübte Stimmen entwickeln größeren Klang und durch die Freude beim Singen wird der psychische Zustand positiv beeinflusst.